おっはようございます。
Jeanです。
今日も晴天。
さて、今日の英語まめ知識。
「靴屋さん」って英語でなんていう？
答え
「shoe store」
といいます。
日本語では「シューズ」という言葉が定着しているが、あれは複数形。
元々の形はshoe（シュー）だけ。
シューズといわれるとわかるんだけど、シューといわれると、「？」となることがあるので、気をつけましょう。
同じ原理で、ソックスも、片方だけだと「sock」（ソック）です。
はいっと。
最近、大人のお誘いが多くあり（深い意味なし）、おいしいものをちょっとずつ食べ歩き、というようなことをちょこちょことしていたら、
やはり太ってきている。
いわゆる、昔のスカートが入らないという事実が２回もあった。
これではいかん！
まだ間に合う！
体内年齢は２８歳なのだから！！
ということで、引き締め作戦を開始。
実際、私は食が細いほうなので、食べ物ではなく、運動量、特に筋力が足りないのだと思っている。
少しずつぷくぷくしてきている原因は、
筋力の不足
と
夜のアルコール
である。
わかっている。
わかっている！！
ということで、朝から縄跳びをしてみた。
この前誰かのお祝いの会でたまたまとなりに座った、元ボクサーという方が、
「やっぱり縄跳びよ」
と言っていたからだ。
確かにボクサーの方々は、縄跳びを猛スピードでやっている映像をよく目にする。
やってみた。
下の人から苦情を言われないようにと、ベランダでやってみたが、せますぎて無理だった。
和室でやってみたが、だんだん変えたばかりの畳が傷んでくることが気になって、すぐにやめた。
リビングでやってみたり、ラグの上でやってみたり、試している間に疲れて終了～
実際、縄跳びって一分もやってるとふくらはぎが疲れてくる。
縄跳びがいいといったボクサーの話は正しいなと思った。
レッスンの合間にはジムに行って走り、汗をかき、その後キッズチアに行き、また汗をかき、と思っていたが、もう疲れちゃってそのころには、もうへろへろ。
帰ってカレーを作ったら、おなかがすいていたので食べ過ぎたり。
そして気がついたら寝ており、朝になっていた。
教訓： 何事も、やりすぎ注意！
