なんだか時間があったので、料理をしながらテレビで健康番組を見ていたら、90歳で活き活き、元気な女性が出ていた。
職業はピアニストらしく、毎日5時間だったか、ピアノをひいている。
そして、その方は、肉食系女子(肉食系おばあちゃん?)で、朝からソーセージを食べ、昼はてんぷらを食べ、夜はサーロインステーキを食べていた。
毎日、往復2時間かけてスーパーまで歩き、毎日ピアノを5時間弾き、好きなものを食べ、活き活きとしているおばあちゃん。
素敵です。
健康番組だったので、その方の健康度をチェックしていたが、臓器やら筋肉量やらとっても健康であった。
私はというと、私も結構健康女子(健康おばちゃん?)の部類だと思うのだが、肉はあまりいけなくなった。
高級ないい肉(特に牛肉)は、見たとき
「わーおいしそう!!」
とかなりテンションが上がる。
一口食べて、
「うま! 柔らかい!」
2口目
「おいしいですねぇ。うんうん。」
(高級な肉を、自分のお金を払って食べることはないので、相手に気を遣いながら)
3口目
無言・・
無理して4口目を食べる
もったいないから5口目もいっとく
ギブ・・
ということで、すでに、霜降り肉は2口目まで。
という胃になってしまった。
チアをやったり、トレーニングをやったり、お野菜をいっぱい食べるように心がけたりと、がんばっているのだが、胃は実年齢36歳どころか、50歳くらいのよう。
90歳のおばあちゃんが、サーロインステーキをおいしそうに食べるのを見て、すごいなぁと思い、
そして、何より思ったのは、
好きなことを好きなだけしている人というのは、元気だ!
そんな人生を送れるように、今できることをしたい。